スポーツレクリエーション研究所が発行するメ-ルマガジン

メルマガ 「実践!図解フィットネス・ミニレッスン」は、1回5分でできる簡単なストレッチ、ヨガなどの一連のレッスンを図解を用いてご紹介しています。
人気インストラクターのレッスンをメルマガに凝縮!!
無理なく続けて、スタイリッシュなボディと生活を身につけませんか。





ホームに戻る